ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والقشور امر مهم لان الاهتمام بالبشرة وترطيبها وتغذيتها تجعل الوجه اكثر اشراقا والمكياج اثر تالقا.
ومن الاسباب التي تساعد على جفاف البشرة:
- اهمالها وعدم استخدام اي كريم مرطب لها.
- كثرة التعرض للشمس والهواء الحار .
- قلة تناول السوائل وبالاخص الماء .
- الريجيم القاسي و الاستخدام الخاطيء له.
- التغذية السيئه .
- عدم الاهتمام بتغذية البشرة بعد المكياج .
- كثرة استخدام الصابون للبشرة.
اما العلاج فهو :
- تناول ستة اكواب ماء على الاقل يوميا في جميع فصول السنة لانه في الشتاء يزيد جفاف البشرة ويقل تناول الماء لقلة التعرق وفي الصيف يكثر التعرق مما يفقد الجسم كمية كيرة من السوائل والماء يساعد على طرد السموم وحماية البشرة من الجفاف.
- يجب حماية البشرة من الشمس ووضع واقي عند التعض لها.
- عدم الانتقال من مكان بارد الى مكانار فجاة او بالعس.
- يجب ستخدام كريم مرطب يوميا ويستحسن مرة صباحا ومرة مساءا.
وطريقة وضعه :
تؤخذ نقاط من الكريم وتضعيها على جبهتك و انفك وذقنك و رقبتك ثم تبداين بتدليك بحركة ناعمة ودائرية حتى تتشربه البشرة .
واذا احسست ان بشرتك تمتصه بسرعة يمكنك وضع طبقة اخرى من الكريم لكن يجب ان يكون التدليك بطريقة ناعمة لان البشرة حساسة
وقد تتهيج بسبب التدليك القوي .
- تجنبي الماء الحار لانه يساعد على جفاف البشرة .
- عمل تقشير للبشرة ين حين واخر حتى تتجدد خلايا البشرة .
- العسل من اجمل مرطبات البشرة ولان العسل يقاوم البكتريا الموجودة في البشرة و التي تكون البثور و الحبوب في البشرة .
تحياتي لكم...
|
العرض العادي
