أختصارات التغيير

أختصارات التغيير


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أحبتي أنقل لكم هذا الموضوع

محاوله مني لمشاركتكم الارتقاء

بمستوى تطوير مهاراتنا الذاتيه

وهذا العمل عباره عن تلخيص لكتاب

التغيير لسيندي هاينز

والتمسكم العذر ان اخطأت او نسيت

شيئا فالعمل على مثل هذا الموضوع يحتاج التركيز

والعنايه الشديده بالنقل وبالتنقيح وبالاضافه

وبدراسة ما ينفع مجتمعاتنا الاسلاميه

وفي النهايه بمراجعة هذا الموضوع

وقبل ان اشرع في عرض هذا العمل

لا يسعني الا ان اشكر الاشخاص الذين

سبقوني بعمل هذا التلخيص او الشخص الذي

عمل عليه قبلي فجزاهم الله خيرا

عني وعن باقي عباد الله .

كما أتمنى ان نستفيد من هذا العمل

والجهد جميعا وأن نحسن استثماره .





الانسان هو خليفة الله في الأرض

ولا بد من لأشاره الى أن الانسان

يحتاج للتغيير مهاراته وحياته

للمحافظه على النعم التي

وهبها الله له وحتى يحقق الرضى الذاتي

والاخير لا يتحقق الا بتحقيق الرغبات

وتنفيذ الاهداف التي من شأنها

أن تضعنا بمستقبل افضل

كما ان التغيير الذي ننشده هنا

عباره عن قراءه في خريطه الذات الانسانيه

وتدلنا على الكنز الذي يبحث عنه الجميع

الا وهو السعاده الحقيقيه .

كلنا نحتاج الى التغيير

ولا يوجد انسان على هذا الكوكب

لا يخضع الى التغيير

سوف نتطرق هنا بخلاف

كتب مساعدة الذات العاديه

محاوله لتبسيط الافكار والطرق المناسبه

وحصرها باهم التغييرات التي نحتاجها

وسوف (أنقل لكم الأن ) نواحي التغيير

الاساسيه في حياتنا

وأعدكم بأن اضيف جزأ ثاني مهم ومكمل

لهذا الموضوع الشيق ولكن بعد أنتهائي

من دراسته ومراجعته وتحديد الغايه

المنشوده التي نبحث عنها و ابتكار

بعض الوسائل التي من شانها ان

تساعدنا في تنفيذ الخطوات المهمه

في التغيير الايجابي

وسوف تكون مادته اكثر تشويقا

وفائده باذن الله

اترككم الان مع نواحي التغيير الاساسيه في حياتنا


أولا في مجال التغيير الديني :

التقرب إلى الله

العمل التطوعي

المظهر الوقور

الإنفاق في أوجه الخير

الإكثار من قراءة القرآن وتفسيره

كن ملتزما

ثقف نفسك دينيا

احرص على إيجاد معلم أو شيخ

جالس علماء الدين

كن متفائلا واستمتع بمباهج الحياة

تبرع بملابسك القديمة وأثاثك وألعابك

ساعد جيرانك

علم أبناءك حقوقهم وواجباتهم

ابتعد عن التعصب

أحصي نعم الله عليك

وأخيرا الحب والاحترام والعفو والتعاطف


ثانيا تغيرات صحية:

تناول الطعام الصحي الطبيعي

حدد وجبات الطعام بأوقات خاصة

أنقص وزنك

أكثر من الرياضة

أفحص عيناك

حافظ على نظافة أسنانك

تناول الفيتامينات والكالسيوم

تخلص من الأمراض بالوقاية والعلاج

حافظ على نظام المنزل ونظافته

حافظ على نشاطك وحيويتك

قلل من الإجهاد والضغط العصبي

نم نوما كافيا بدون إسراف

دائما اظهر بمظهر أفضل

استمتع بالحياة بشكل أكبر

ابتعد عن المشروبات الكحولية والضاره

وأخيرا قضاء وقت في المنتجعات للاستشفاء


ثالثا تغيرات عاطفية شخصية وعلاقات اجتماعية :

ابحث زميل أو صديق أو زوجة

جد منزل جديد

اصبغ شعرك

اشترى كريمات تجميلية

تخلص من الدهون و ترهلات البطن

اعمل على إنقاذ العالم

تزوج

أنجب

ربي أبنائك

علم أولادك

قم بزيارة الآباء والأبناء والأحفاد

تذكر المناسبات الخاصة

قم بعمل مفاجئات رومانسية

قدم الهدايا

اقضي سهرة عائلية شهرية

احتفظ بألبوم صور للأسرة


تغيرات مالية مادية وظيفية:

ادخر

تعلم مهارة جديدة

ادرس

التحق بنادي جديد

أكسب أموالا أكثر

أعمل بجد

سدد ديونك

اشترك بالبورصة

استثمر في السندات الحكومية

اشتري السلع أثناء التخفيضات

لا تسرف في الإنفاق على الطعام

كن حسن التدبير

ابدأ نشاطك التجاري الخاص

قدم الدعم المالي لأولادك ,أخوتك وأصدقاءك

حول هوايتك إلى مهنة

اشتري العاب بانتظام للذكاء والتفكير


من هم الأشخاص الذين يمكن أن يساعدوك في رحلة التغيير:

الأم

الأب

الاخوه

الزوج –الزوجة

علماء الدين والمشايخ

زملاء العمل

رئيس العمل

أصدقائك

معلموك

رفيقك في السكن

طبيبك الخاص



احبتي

تذكروا أن التطور والنمو

يبدأ عندما نتقبل

مواضع الضعف فينا

ولا تنسوا أن التغيير

هو القوه التي

تبقي نهر حياتك متدفقا

فأذا توقف التغيير

ركدت مياهه .

شوقي وحبي للجميع

اخوكم منصور خاطر

التغيير

كلمة هامة جداااا

فى حياة كل انسان

والتغيير يبدأ عندما يريد الانسان نفسه التغير

ومجتمعاتنا العربية تحتاج للكثير من التغيير

حتى نلحق بركب الحضارة والتكنولوجيا

وحتى نسد اى فجوة بين الغرب وبيننا

ولكن الكلام يحتاج الى تنفيذ

فليبدأ كل منا بتغيير نفسه للأفضل

فاذا قال كل فرد لنفسه

( سوف ارتقى لكى يرتقى مجتمعى وامتى )

سوف يبدأ التغيير الحقيقى فى كل مجتمعاتنا

وسوف يتحقق لنا ما نريد

من حياة أفضل.... وتغيير للأفضل

اخى الكريمـ

منصور خاطر

موضوع فى غاية الاهمية

وله تأثير كبير فى حياة كل منا

مشكوووووور اخى الكريمـ على الطرح المميز

فدائما ما ننتظر جديدك بكل شوق

لاننا على يقين بأنه الافضل

تقبل مرورى المتواضع

اختك>>>>>>& رحماك ربي &

التغير ...

التغير شئ مهم في حيآة الإنسآن

الغآلي

منصور خآطر

موضوع غآية في الأهمية

تشكر على نقلك الرآئع للموضوع الرآئع

دآئماً بأنتظآر القآدم

تحيآتي و تقديري مع شديد أحترآمي لك

دمت بود

مشاكل الحياة كتيرة وممكن تقود الانسان الى اتجاهات سلبية
لكن اذا ايمانه قوى يقدر يتغلب على هذة المشاكل ياخذ اتجاه ايجابي،
اى ان الانسان لو ايمانه قوى بيقدر يتغلب على اى شئ يواجهة فى الدنيا .

منصور خاطر

لا مجال للتميز..من بعد كلماتك.,,
ولامجال للابداع .. من بعد روعه صفوفك..
فقت الكثير..وجتحت كلمات الابداع,,
اخذت اضواء المسرح بروعتك ..
دمت بتميز وابداع كما هو معهود عليك

موضوع قيّم ومفيد
وكلام موزون بميزان العقل
شكرا لك أخي العزيز منصور خاطر على هذا الإختيار الموفّق
فما أحوجنا إلى التّغيير

وإلى من يعلّمنا هذا التّغيير

تحياتي لك أخي الكريم

اخى العزيز منصور

شكرا لك على هذا الموضوع الهام والذى اتمنى ان يكون بداية لموضوعات خاصة بالتنمية الذاتية

وكيف يكتشف الانسان طاقاته الداخلية وكيف يحسن استخدامها واستغلالها كاملة

ومع التغيرات السريعة فى وقتنا الحاضر يحتاج الانسان ان يتغير ويتقدم ذاتيا

واذا عبنا على مجتمعنا الان وما فيه من سلبيات فإنه يرجع لعدم اكتشافنا لذاتنا الحقيقية وتنمية قدراتنا

مع جزيل شكرى وتقديرى لقلمك وفكرك المتميز

منصور خاطر

الله يعطيك العافية
على هذا الطرح المتميز
سلمت لنا و سلمت لنا يمناك
في انتظار جديدك
تحياتي و تقديري اليك

الإسلام ذلك الدين العظيم الذي ارتضاه الله للبشرية جمعاء دينا قيما خالدا لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه ,حيث قال فيه :" اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الإسلام دينا .."(3) المائدة
هذا الدين العظيم كان له الأثر الواضح في تغيير النفوس والأفكار نحو الأفضل و الأصلح بالنسبة لمعتنقيه " إن هذا القرآن يهدي للتي هي أقوم .... " الإسراء

و ليس هذا في الأجيال المتلاحقة إنما في نفس الجيل و حتى في نفس الشخصية , وإن المتتبع لمن أسلم وحسن إسلامهم في مختلف الأزمان يلاحظ مستغربا كيف انقلبت حال هؤلاء الأشخاص من حال إلى حال , وكيف نبذوا ما حملوه من أفكار وقيم بمجرد الدخول في هذا الدين, وفور تسلل شعاع النور إلى قلوبهم


م. عبد اللطيف البريجاوي



ابدأ حياتك الآن , واعتبر كل يوم تعيشه حياة جديدة , ونل منه ماستطعت

" لسيس أنايس سنيكا"


عندما تستيقظ في الصباح , اعقد العزم على ان تجعل اليوم يوماً سعيداً لصديق لك



" سيدنى سميث"


أمام كل شىء تخسره , هناك شىء آخر تكسبه



" رالف والدوإيمرسون"


أجمل لحظة هى لحظة التغيير



" أدريان ريتش



قراءه رائعه لفكر جميل ومفيد 000000000 وليس بعيدا عن تعاليم ديننا الحنيف


فهو من وضع قواعد تطور ذات الانسان وتقدمه فى جميع المجالات



موضوع رائع جدااااااااااااااا


سلمت يمناك منصور خاطر



دمت بــــــــــــــود

تذكروا أن التطور والنمو

يبدأ عندما نتقبل

مواضع الضعف فينا

ولا تنسوا أن التغيير

هو القوه التي

تبقي نهر حياتك متدفقا

فأذا توقف التغيير

ركدت مياهه .


أعتقد يا استاذي الكريم أن أساس التغير وبداية التغير تكون في تلك الكلمات .

فلو تقبل الإنسان مواضع الضعف فيه وأن علاجها هو السعي الى التغير وإثبات الذات

فلن يشعر بأنه على هامش الحياة وأن له طاقات و قدرات تحتاج الى أن تخرج ..

قصتي مع التغير :-

مررت أنا أيضا بفترة إحتجت فيها الى التغير ولكن كنت خائفة جدا لما سيحصل من بعد ذلك

و دخلت في حيرة ودوامة مع نفسي بين راضي عن التغير وبين خائف من المجهول..

حنى لجأت الى من مسك بيدي وبدأ يساعدني ويضيء لي دروب التغير حتى جعلني

أفكر بما سيتركه لى التغير من سعادة وإثبات للذات و ثقة بقدراتي و من بعد دخلت و كلي ثقة

في نفسي الى عالم التغير فأكتشفت في نفسي قدرات لم أكن أعرفها بدلت حياتي كليا

جعلت لي مكانة عالية في حياتي الإجتماعية أولا وحياتي المهنية ثانيا ....

فزادت ثقتي بنفسي وبقدراتي وأصبحت أنشد التغير في كل شىء ..

وهذه قصتي من باب التجربة فلا تنتظر أن يسعى إليك التغير وأنت جالس بل إسعى إليه

وجدد به حياتك لتنطلق الى عالم تكون فيه سيد نفسك .....

تحياتي وإحترامي أستاذ منصور على المجهود العظيم الذي تقوم به

لترقى بالإنسان الى أعلى مراتب السمو ..

لك كل الشكر و بارك الله فيك

كلمات إنتقت بعنـ’ـآيهـ لترسل هدفـ’ـآآ منشوٍدا
مجتمعـ’ـآآ يعلوو أكثر بهممـ أمثال هؤلاء .,
فلاآ خنوع في مصطلحاتهمـ .,ولا حدوٍد لطموحهمـ.,
التغيير من منـ’ـآآ لا يتغنى بهذ1 اللَّحن الذي حفظهـ الصغير قبل الكبير .,
وٍلكن ترديد مثل هذه العبـ’ـآآرات لا تحتاج للكثير لحفظهـ’ـآآ وإلصاقها في أذهاننا.,
بل تحتـ’ـآآج إلى عزيمة قوِّيه صـ’ـآدقهـ تنطق أحرفـ’ـآآ وتضرب أفعـ’ـآآلا عظيمهـ.,
تهتز لهـ’ـآآ كل من كآن شـ’ـآآهدا على التطوِر والرِّقي .., ليكون من محض خيـ’ـآآل إلى متسع الواقع
وكل شخص سيبدأ بصعوٍبهـ ويشعر برهبة ما هو مقدم عليهـ ولكن يعتبرهـ’ـآ معركة وعدوهـ فيها
هو التجمد حتى الموٍت في قوقعة الأفكـ’ـآآر البـ’ـآآليهـ ..,
وأظن وٍلآ أزكي على الله أحدآآ أنكـ يـ’ـآ أخي قد تمكنتْ أن تصل هنـ’ـآكـ وتأخذ بيد كل من تحب
ليذووٍق معكـ طعمـ الإنجـ’ـآآز الذي لاآ أظن أن مذ1قهـ يتكرر في كل محـ’ـآوٍلهـ ..,
أعتذر عن الإطـ’ـآآلهـ وأتمنى لكـ وللجميع تغييرآ جذريـ’ـآ نحو الأفضل وٍالأمثل
’,
,’
إختكـ
سكونْ~