تأتي لحظات نحتاج فيها للجلوس مع النفــس ، لمحادثتها ولومها على مافعلت
قد تكون جلسات صراحه وقد تكون حديث عادي يمر فيه الأنسان على كل ماحدث
في يومه يحاسب نفسه وينتقدها ويمتدحها احيانا ...
قد يقول شخص .. هل انا مجنون لأفعل ذلك ؟! ..
فهل جربت ان تجلس مع نفســـك ؟
هل تعتبر جلسات الحديث الى النفس جنون او نوع من اللا عقلانيه ؟ ..
هل جربت ان تجلس مع نفســـك ؟
* نعم جربت الجلوس مع نفسي العديد من المرات .
هل تعتبر جلسات الحديث الى النفس جنون او نوع من اللا عقلانيه ؟
* على العكس تماما هذا هو المفترض حدوثه فلقد كان سيدنا عمر بن الخطاب يجلس الى نفسه في نهاية كل يوم ويتذكر احداثه فاذا احث انه أخطأ في شئ حتى ولو كان بسيطا فكان يعاقب نفسه بالضرب .
اذا كنت تجلس مع نفسك هل رأيت نتيجه او تغيير ؟
*لا لأنها احيانا تكون جلسات ندم على شئ فعلته من قبل ولكن في بعض الأحيان أحاول التغيير من هذا الخطأ إن امكن .
الجلوس مع النفس ومحادثتها اشعر بأنه ضروري جدآ
لإعادة الحسابات وزالة التوتر النفسي واراحة النفس
وشعوري هو الراحه التامه بعد تفكير عميق ومحادثه هادئه مع نفسي
يعطيك العافيه