روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور احدث المشاركات



العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام

اخر المشاركات التي تم طرحها في: منتديات سندباد
عنوان الموضوع كاتب الموضوع اخر مُشارك المشاهدات عدد الردود
هدف...............موهدف ورود الحب Mseei 35865 6031
سجل اهداء بيت الشعر للي بعدك!!!! دراكولا نجمة الليل 14469 529
أطول أسم بالعالم Mseei Wizard-M.J 2126 234
يأتي على الناس زمن يصلون وهم لا يصلون !!ء hassna123 abdullah hassan mohamed 102 8
اختر ثلاث أعضاء والي بعدك يقول مين يفضل Mseei Wizard-M.J 1877 249
كسر ضروس إلي تبيه من الأعضاء المتوحش الأمور Mseei 3604 671
قمـــــــــــــــ 14 ــــــــــــــــر بيكاســـــو سيف الجزيرة 41319 5156
عد من 1-5وأحلق للعضو اللي بعدك شفايف كرز سيف الجزيرة 1965 421
عد للرقم 5 واختر سواق وشغالة من المنتدى "بدون زعل" الجذاب Wizard-M.J 46775 6029
عد للسبعة واشتري لأحد شوكولاتات لأحد الأعضاء عبدالرحمن صائد النوادر 15171 1983
أضرار شرب الماء وانت واقف سيف الجزيرة سيف الجزيرة 14 2
المس هنا ...لتثبت وجودك؟؟ ريماس الرياض سيف الجزيرة 55625 5778
ارمي طمام علي راس اي عضو اللي تبيه؟ ورود الحب صائد النوادر 8650 1083
™®®™بوح الصورة™®®™ نجمة الليل نجمة الليل 75 7
***يالله نحطم رقم القياسي*** مملكه الملوك سيف الجزيرة 40058 4573
اضرب العضو اللي تريد ضرب مبرحا !!!!! (**الحيران**) Wizard-M.J 18702 2235
مستشفي مجانين ورود الحب Wizard-M.J 41009 5386
صور }{<>}{ سقوووط متروو دبي 17/6/2008 }{<>}{ صور Mseei Mseei 61 3
قصة طريفة :واحد ماشي يصلي الفجر saosan بسمة عطاء 21 1
عد من 1 إلىى 5 و أعصر ليمونة علىى عين العضة الذي تريدهـ Mseei سهر 1122 291


المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها


~*¤®§(*§ أعشاب طبيه لأمراض شائعه§*)§®¤*~ˆ°'.

المنتدى الطبي العام


~*¤®§(*§ أعشاب طبيه لأمراض شائعه§*)§®¤*~ˆ°'.

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 11-27-2007, 11:39 AM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي ~*¤®§(*§ أعشاب طبيه لأمراض شائعه§*)§®¤*~ˆ°'.



بسم الله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لو لا أن هدانا الله ...وبعد...
فإن الحديث عن الأعشاب وفوائدها الطبية لاينتهي , فكل حين هناك كشف جديد..
وفي لقائي هذا معكم ,أيها القرّاء ألاعزاء ,
أقدم لكم نخبة من هذه الاكتشافات في عالم الأعشاب والنباتات في ضوء أحدث التجارب والدراسات ... وكذا
بعض ما اتّبعه الأولون في علاجهم بالأعشاب ,واكدّ صحته الباحثون بمواد كشفوا عنها النقاب
والله ارجو, أن يكون في موضوعي هذا مايفيد كل من يشكو علة أو مرضاً عنيداً...
مع تمنياتي بالصحة والعمر المديد .
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 11-27-2007, 11:41 AM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي

البابونج:
عُشبٌ لجميع أفراد الأسرة


أحد الأعشاب الطبية الأساسية العريقة .
الذي استخدمه الاجداد كعشب مهدئ للأطفال أثناء معاناتهم من الأمراض ...واستخدموه كعلاج لاضطرابات الهضم.




الهضم:
يفيد تناول البابونج (زهر البابونج)في علاج مختلف المتاعب المرتبطة بعملية هضم الطعام مثل:عسر الهضم -ضعف المعدة-تقلصات المعده-حرقان فم المعدة
ويستخدم لهذا الغرض في صورة منقوع (شاي)




مغص البطن:
يعتبر البابونج مهدئاً وملطفاً عاماً للجسم خاصة لألم المعدة أو الأمعاء وألم البطن ...وخاصة للمغص عند الرُضَّع والأطفال , والذي يعدّ أحد المشكلات الصحية الشائعة التي لاتستجيب بسهولة للعلاج ...ولذلك نجد أن كثيراً من الأوربيين يعتادون علي إعطاء شاي البابونج الخفيف للأطفال عند تألمهم من المغص وكذلك لتهدئتهم أثناء فترة التسنين.
ولذلك ننصح بإعطاء شاي البابونج الخفيف كعلاج مهدئ للأطفال صغار السن أو الرُّضّع في حالات المغص أو التسنين أو متاعب البطن عامة...
مع مراعاة أن يصفَّي الشاي جيداً في حالة إعطائه للطفل بالببرونة .





الإسهال:
استُخدم البابونج منذ زمن بعيد بنجاح لعلاج الإسهال بالنسبة للأطفال المرتبط بفترة الصيف , وزيادة احتمالات تلوّث المأكولات .





الأحلام المُفزعة (الكوابيس):
من الخصائص الفريدة للبابونج أنه وجد بالتجربة أن له مفعولاً مقاوماً لحدوث الأحلام المفزعة او الكوابيس بالإضافة إلي أنه مهدئ عام للجسم والنفس معاً ولذلك فهو يفيد في حالات الأرق والاكتئاب والخوف و الأزمات النفسية بوجه عام والتي تزيد خلالها فرصة التعرض لحدوث الكوابيس.





المشروب المفضل لکبار السن:
کما أن للبابونج فوائد عظيمة لصحة الأطفال علي وجه الخصوص و فإن له كذلك فوائده لكبار السن و من أبرزها أنه يقوَّي شهيتهم الضعيفة احياناً للطعام
ولذلك ينصح بتناول فنجان من شاي البابونج وذلك قبل تناول وجبة الطعام الرئيسية بحوالي ساعة.... وذلك بالإضافة إلي فائدة البابونج كمهدئ للنفس , وهو ما يحتاج إليه بعض كبار السن كالذين يعيشون في وحدة أو إكتئاب, أو الذين يعانون من عصبية زائدة أو هياج وهو ما يصاحب أحياناً الإصابة بتصلب شرايين المخ عند العجائز.





الحساسية للبابونج:
مشروب البابونج من مشروبات الأعشاب الآمنة تماماً في أغلب الأحيان ....
وهو يعد مشروباً تقليدياً للأوربيين ,كالشاي والقهوة ..لكنه في حالات نادرة يظهر بعض الاشخاص حساسية للبابونج ...وإن كانت هذه الحساسية في الحقيقة لاترجع للعشب نفسه , وإنما ترجع إلي عشب الأمبروسيا أو الرجويد(Ragweed)
التي يختلط فيهأحيانا بالبابونج أثناء جمعه من الارض الزراعية ولذلك يراعي التأكد من الحصول علي البابونج من مصدر جيد بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد الرجويد .
حقنة شرجية من البابونج لحل مشكلة الانتفاخ وزيادة غازات البطن:
بعض الاشخاص يعانون بصفة مزمنة من الإصابة بانتفاخ و تطبُّل البطن ,أو زيادة غازات البطن ,مما يسبب لهم مغصاً وعدم ارتياح ...وقد وجد ان البابونج يساعد إلي حد كبير علي هذة المشكلات وانتظام حركة الأمعاء إذا ما استعمل شاي البابونج من خلال عمل حقنة شرجية ...أو استخدم كمشروب مساعد عن طريق الفم.





البابونج كمطهَّر ومسكّن للألم :
يذكر أن البابونج له مفعول مطهر يفوق مفعول مياه البحر المالحة ولذلك ينصح بعمل لبخة البانوج لتسكين الالم ومساعدة زوال العدوي في حالات الالتهابات الموضعية وفي حالات تورّم الانسجة والجروح الملوثة وذلك بوضع عجينة البابونج بصفة متكررة علي مكان الإصابة ...ولتحضير هذه العجينة , تضاف كمية قليلة من الماء المغلي لزهر البابونج , وتفرم الازهار باستعمال آلة الهاون. كما يمكن الاعتماد علي عمل كمادات من الشاي البابونج.

التعديل الأخير تم بواسطة : ورود الحب بتاريخ 11-27-2007 الساعة 11:51 AM.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-27-2007, 11:44 AM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي

الشطة
الفلفل الأحمر الحار



قد يندهش البعض حين يعرف أن هذا النبات الحرّيف اللاسع للسان من أطيب و ألطف مايكون للجسم من الداخل ...وهو يعتبر من أفضل منشطات ومكسبات الحيوية بصفة عامة.





الشطة كمنشط للهضم:
وجد أن الفلفل الأحمر الحار (الشطة)ينشط خروج اللعاب و العصارات المعدية الهاضمة و من المعروف أن اللعاب يحتوي علي أنزيمات تساعد في هضم الكربوهيدرات ,بينما تحتوي الإفرازات المعدية علي حامض و أنزيمات أخري تقوم بهضم مختلف عناصر الطعام.





الشطة و الإسهال :
وجد ان الشطة لها مفعول مضاد للبكتيريا مما يجعلها تساعد علي الشفاء من الإسهال الناتج عن عدوي الامعاء كاغلب حالات الإسهال الصيفي (لاتعطي الشطة للاطفال ممن هم أقل من سنتين و بالنسبة للاطفال الاكبر سناً فتعطي بكمية بسيطة تزد تدريجياً عند الضرورة)





للذين يشكون من الآلام المزمنة:
ينصح الذين يشكون من الآلام المزمنة ,كآلام المفاصل بدعك الجلد بكمية من الشطة لتسكين الألم .وهذا مع العلم بوجود مراهم جاهزة للاستعمال تعتمد في مفعولها المسكن للألم علي هذه المادة الموجودة بالشطة ...وهذه مثل كريم زوستريكس وكريم اكسين وهي متوافره بصيدليات الدول الغربية.





للذين يشكون من الصداع:
وقد ثبت كذلك أن مادة الكابسيسين لها مفعول مقاوم للصداع والذي يتميز بحدوث نوبات من الألم الشديد بأحد جانبي الرأس فمن خلال إحدي الدراسات قام المرضي بدهان أحد مستحضرات هذه المادة داخل تجويف فتحتي الانف و علي الأنف من خارج ...وبعد مرور خمسة أيام من الانتظام علي هذه العلاج استجاب اغلبهم للعلاج وزال عنهم الصداع ..ومن الأعراض الجانبية لهذا العلاج حدوث رشح وحرقان مؤقت بالأنف يزول خلال فترة قصيرة.

التعديل الأخير تم بواسطة : ورود الحب بتاريخ 11-27-2007 الساعة 11:54 AM.
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-27-2007, 11:47 AM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي

الزنجبيل:

هذا العشب المهم الذ اختصه الله تعالي بالذكر في كتابه الكريم ..أثبتت الدراسات الحديثة ان له فوائد جمة للإنسان.




للشاكيات من ألم حيض او غيابه:
والزنجبيل مشروب ممتاز للشاكيات من قسوة ألم الحيض فهو يخفف من ألمه ويهونه علي المرأة ..كما أنه يفيد في حالات تأخر نزول دم الحيض خاصة إذا ماكان ذلك بسبب البرودة الشديدة أو الضعف العام.






لعلاج نزلات البرد:
يمكن الاعتماد علي شاي الزنجبيل فقط ..أو الزنجبيل مع القرفة ...أو يشرب كوب من منقوع(شاي) النعناع مضافاً إليه كمية قليلة من بودرة القرنفل.






لالتهاب الحنجرة او التهاب الشعب الهوائية:
يشرب كوب من منقوع البابونج مضافاً إليه كمية من بودرة الزنجبيل وكمية من عسل النحل, مع قليل من عصير الليمون .
وبصفة عامة,يعتبر الزنجبيل من الاعشاب المفيدة خاصة خلال فترة الشتاء ,فهو يدفئ الجسم وينشطه ولامانع من ان يشرب مضافاً إليه اي نوع من ألاعشاب.

التعديل الأخير تم بواسطة : ورود الحب بتاريخ 11-27-2007 الساعة 11:56 AM.
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-27-2007, 12:26 PM
الصورة الرمزية zeena
غير متصل
المراقبـة العــامة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 7,493
المواضيع: 116
الردود: 7377
zeena is an unknown quantity at this point
افتراضي

الف شكر غاليتي ورود الحب

على هذا الموضوع الرائع والمفيد

بارك الله فيك

تحياتي وتقديري لك

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 11-27-2007, 06:11 PM
الصورة الرمزية منه
غير متصل
ஐஐ أميرة الأميرات ஐஐ
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
الدولة: .:؛ بقلـ من أحب ــبـ ؛:.
المشاركات: 11,242
المواضيع: 94
الردود: 11148
منه is an unknown quantity at this point
افتراضي

مشكوره يا قمر على الموضوع المهم والمفيد


مشكوره اختى ورد الحب


يعطيك الف عافيه




& ســـــــــامحونــــــى &
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-28-2007, 09:13 PM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي

زينه و منه

تواجدكم مجموعه عطور
لها نفس السحر
فطاب لي تواجدكم الآسر
دمتم برقه اين ماكنتم
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 11-28-2007, 09:21 PM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي ~*¤ô§ô¤*~الحصالبان -القرنفل-الكرواية~*¤ô§ô¤*~

الحصالبان
عشب متعدد الفوائد


من الاعشاب ذات العطر المحبب إلي النفس والذي يفوح من النبات ,فينتشر حول أماكن زراعته جواً من الانشراح و الانسجام.ويتميز هذا النبات بمنظر جذاب فلة أزهار زرقاء تسر الناظرين,كما انه دائم الاخضرار علي مدار السنة .





خير معطر لرائحة الفم:
للذين يشكون من رائحة النَفَس الكريهة سواء لاضطراب بالهضم,أو لوجود التهاب مزمن بالجيوب الانفية ,أو لاي سبب كان,يمكنهم تعطير الفم لفترة طويلة بالاعتماد علي الحصالبان وذلك بتناول شاي الحصالبان صباحاً علي الريق ومساءً قبل النوم.





لمن يشكو من ضعف الذاكرة :
يعتبر الحصالبان من أفضل الاعشاب المعروفة لتقوية الذاكرة وقد استخدمه
الناس منذ زمن بعيد كمنشط للذاكرة,وأثبتت الدراسات الحديثة وجود هذه الخاصية الفريدة للحصالبان.




العلاج بالحصالبان:
يستخدم شاي الحصالبان كعلاج فعال للصداع وأثناء الإصابة بنزلات البرد كما إنه يفيد في تسكين ألم البطن أو المغص خاصة إذا شرب مع البابونج أو النعناع ,وذلك بإضافة كمية صغيرة من الحصالبان الطازج , أو حفنة من النبات المجفف إلي شاي البابونج أو النعناع.

التعديل الأخير تم بواسطة : ورود الحب بتاريخ 11-28-2007 الساعة 09:27 PM.
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 11-28-2007, 09:24 PM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي

القرنفل
مهدِّئ-مطهِّر-هاضِم


فوائد صحية عظيمة ,ويذكر ان أجوده هو أكبره حجماً وأكنه لوناً واغناه بالرائحة العطرية المميزة ...وهذا النوع الممتاز من القرنفل هو ماتنتشر زراعته بجزر أو جزر التوابل .




زيت القرنفل للألم الأسنان:
هذا الزيت العطري الطيّار يتميز بمفعول مخدّر...أي موقف للإحساس بالألم بصفة مؤقتة إذا مااستخدم موضعياً للأماكن المؤلمة .ولذلك ينصح باستخدامه لتسكين ألم الاسنان باستحلاب حبة قرنفل مخدوشة...أو توضع كمية بسيطة من الزيت القرنفل علي ضرس المؤلم ..كما يدخل زيت القرنفل في تحضير بعض المراهم المستخدمة لتسكين ألم الأسنان .



هل تعاني من الأرق ؟
من المعروف أن بعض الناس يفضلون إضافة حبة او حبتين من القرنفل إلي الشاي , وفائدته في ذلك انه يهدئ النفس و وبالإضافة لما يسكبه للشاي من مذاق محبب للكثيرين لكنه من الممكن كذلك تحضير شاي (منقوع)القرنفل مما يزيد من مفعوله المهدئ فيكون في هذه الصورة شراباً مناسباً للذين يجدون صعوبة في الاستغراق في النوم(مشكلة الأرق)
حيث يساعد مثل هذا الشراب علي الاسترخاء وجلب النوم...ولاشك أن في ذلك فائدة عظيمة لانه يعتبر بديلاً طبيعياً آمناً عن الأقراص المنوِّمة التي قد تدفع المتناول لها للاعتياد عليها إلا عزَّ عليه النوم.



هل تعاني من الاكتئاب؟
من الوصفات المختاره لمقاومة الاكتئاب بمفعول ممتاز لعلاج حالات ضعف أو عسر الهضم والأعراض التي قد تصاحب ذلك مثل حرقان فم المعده والغنثيان والانتفاخ والقيء.
ويؤخذ القرنفل في هذه الحالات في صورة شاي . ولا مانع كذلك من الاعتماد علي أعشاب اخري لمساعدة العلاج إلي جانب القرنفل مثل شاي الكراوية او الشمر او الينسون أو القرفة .



الجروح السطحية :
هناك وصفة فعالة لعلاج الجرح السطحي البسيط بالأصابع أو راحة اليد والذي يمكن أن يؤدي إلي ألم شديد كالجرح الناتجعن قطع الورق الحاد للجليد..
وهذه الوصفة هي ببساطة ان يضع المصاب إصبعه المجروح في بودرة القرنفل حيث يعمل ذلك علي وقف الإحساس بالألم .
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 11-28-2007, 09:29 PM
الصورة الرمزية ورود الحب
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 18,099
المواضيع: 243
الردود: 17856
ورود الحب تم تعطيل التقييم
افتراضي

الكرواية
طبيب طبيعي لطفلك بالمنزل

من الاعشاب المهمة والضرورية للعناية بصحة الطفل ومن فوائد صحية و مميزة خاصة فيما يتعلق بهضم الطعام والتقلصات الناتجة عن الاضطراب الهضم والتي كثيراً ما يتعرض لها الاطفال.



استخدام الكراوية في علاج مشاكل الهضم والمغص عند الأطفال :
لهذا العرض ينصح باستخدام الكرواية في صورتين وهما إما لبن الكراوية او شاي الكراوية المعتاد.




كمادات الكراوية :
تفيد الكمادات الكراوية الدافئة في تلطيف ألم الأذن عند الأطفال وتساعد في تخفيف تورّم الثدي عند النساء وتورّم الخصية عند الرجال.




الكراوية لتخفيف ألم الحيض:
الكراوية تساعد علي استرخاء الرحم حيث يساعد تناول شاي الكراوية علي تخفيف هذا الألم المصاحب للحيض.
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك zeena المنتدى الطبي العام 3 12-08-2007 11:13 PM
معلومات طبيه غريبه جدا عن علاج بعض الحالات المرضيه .. الجزء الاول امير العاشقين المنتدى الطبي العام 0 03-28-2007 06:01 AM
التداوي بالأعشاب لأمراض القلب خاص جداً المنتدى الطبي العام 15 09-24-2006 12:24 AM
همسات طبيه جوهرة الحب المنتدى الطبي العام 3 02-06-2006 01:21 PM

نرحب بتبادل الروابط

    دليل المواقع دليل سندباد    
السعودية البحرين الإمارات مصر عمان فلسطين قطر الاردن الكويت اليمن المغرب السودان سورية العراق الجزائر لبنان ليبيا تونس
الدليل التعليمي بطاقات الاهداء الكمبيوتر والانترنت دليل السيارات الدليل الرياضي الدليل الاسلامي الأخبار والصحافة
دليل الانشاء والعقار المنتديات العامة ثقافة و مجتمع التسويق والتجارة البرامج وشرحها دليل الثقافة والاداب الدليل الصحي
تسلية وترفيه المفضلات العربية المدونات دليل المنوعات المواقع الشخصية   دليل الجوال المنوع دليل الزواج


الساعة الآن: 12:56 AM
Powered by vBulletin® , Copyright ©2000 - 2008
Copyright © Sendbad.Net powered by Web4Host.Net

 
 
اقسام المنتدى تعارف العاب لغات المنتدى الطبي طب الاعشاب ادب برامج رياضة ستلايت قصص نغمات اسهم صور برمجة دروس
الاسلام مطبخ التعليم الاسرة سينما ازياء سفر جوال فرفشة خريظة الاعلام  أفلام  Anime المزيد >>> 2120191</