 |
| منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم طبخ , غذاء , صحة , رجيم , تخسيس , المطبخ السعودي , المطبخ الخليجي , المطبخ العربي , المطبخ الايطالي , المطبخ اليوناني , المطبخ الغربي , أشهى المأكولات , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , حافظ على وزنك , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر , أطباق رئيسية , عصيرات وآيس كريم والعديد من المأكولات لك سيدتي |
شاورما مع الخضروات
منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم
شاورما مع الخضروات
05-14-2007, 04:38 AM
|
 |
غير متصل
سندباد دائم التألق
|
|
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: أجمل الذكريات
المشاركات: 1,865
المواضيع: 180
الردود: 1685
|
|
شاورما مع الخضروات
المقادير:
ـ كيلو جرام من شاورما لحم العجل .
ـ ملح وفلفل أسود وجوزة الطيب.
ـ ملعقة متوسطة من السمن النباتي.
ـ ثوم مفروم ناعما.
ـ حبهان مطحون ناعما.
ـ فلفل أخضر حار من أربع الى ست حبات.
ـ ملعقتا خل أبيض متوسطتان.
ـ فلفلة حمراء حلوة .
ـ نصف كوب بصل أخضر.
ـ فاصولياء خضراء مسلوقة على البخار نصف سلق.
ـ ملعقة متوسطة دقيق أو نشاء.
============
الطريقة:
ـ يغسل اللحم جيدا، ويقلب مع البصل الأخضر في السمن ويتبل.
ـ يترك لمدة عشر دقائق على نار عالية ثم تخفض النار ويضاف اليه الفلفلة الحلوة
والفاصولياء الخضراء المسلوقة نصف سلق على البخار وملعقة النشاء وكوب ماء
ويترك لمدة نصف ساعة على نار متوسطة حتى ينضج.
وبالهنا والشفا
|
05-14-2007, 10:49 PM
|
 |
غير متصل
سندباد دائم التألق
|
|
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: *--|العصـــر المزيـــف|--*
المشاركات: 1,407
المواضيع: 139
الردود: 1268
|
|
تسلم الأيادي ياعسل
ع الوصفه الحلوه
الله يعطيك العافية يارب
تحياتي لك
سوسو |
05-16-2007, 01:55 AM
|
|
غير متصل
سندباد دائم التألق
|
|
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: أجمل الذكريات
المشاركات: 1,865
المواضيع: 180
الردود: 1685
|
|
الله يسلمك حبيبتي
شكرا لك على مرورك الحلو
الله يعطيك العافية يارب
تحياتي لك |
05-17-2007, 12:08 AM
|
 |
غير متصل
ஜ سيدة السندباد الاولي ஜ
|
|
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: ஜحَدِيقَةَالْعَاشِقينْஜ
المشاركات: 19,101
المواضيع: 248
الردود: 18853
|
|
شكرا لك اختي لولو
علي الوصفه
تحياتي لك
|
05-20-2007, 12:49 AM
|
 |
غير متصل
ஐஐ أميرة الأميرات ஐஐ
|
|
تاريخ التسجيل: Nov 2006
الدولة: .:؛ بقلـ من أحب ــبـ ؛:.
المشاركات: 11,763
المواضيع: 95
الردود: 11668
|
|
تسلمى حبيبتى على الوصفه الجميله
تحياتى حبيبتى لك
|*(.)*| رمضـ كريم ــــا نــ |*(.)*|
|
05-20-2007, 04:40 AM
|
|
غير متصل
سندباد دائم التألق
|
|
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: أجمل الذكريات
المشاركات: 1,865
المواضيع: 180
الردود: 1685
|
|
شكرا لكم أحبتي
على مروركم الجميل
الله يعطيكم العافية
تحياتي لكم |
06-19-2007, 08:55 AM
|
|
غير متصل
سندباد جديد
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 7
المواضيع: 0
الردود: 7
|
|
 تسلم الايادى أختى وجزاك الله ألف خير |
06-22-2007, 02:53 AM
|
|
غير متصل
سندباد دائم التألق
|
|
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: أجمل الذكريات
المشاركات: 1,865
المواضيع: 180
الردود: 1685
|
|
شكرا لك اختي
على مرورك الجميل
يعطيك العافية
تحياتي لك |
07-15-2007, 10:14 AM
|
 |
غير متصل
سندباد مميز
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 517
المواضيع: 18
الردود: 499
|
|
مشكورة اختي لولو
علي الوصفه
والله يعطيك الف عافيه
 |
| أدوات الموضوع |
|
|
| طرق مشاهدة الموضوع |
 العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن: 08:35 PM
SEO by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc. |
